🧠 HPI, HPE et le concept de « zèbre » : de quoi parle-t-on vraiment ?
Les notions de Haut Potentiel Intellectuel (HPI), Haut Potentiel Émotionnel (HPE) et le mot « zèbre » renvoient à des fonctionnements cognitifs et émotionnels atypiques, souvent invisibles mais bien réels dans la vie quotidienne.
HPI : Haut Potentiel Intellectuel
Le HPI désigne un quotient intellectuel (QI) supérieur à 130, mesuré par des tests standardisés. Les personnes concernées ont une pensée souvent rapide, logique, arborescente, et une grande capacité d’analyse.
Référence : Jeanne Siaud-Facchin – « Trop intelligent pour être heureux ? » (2008)
HPE : Haut Potentiel Émotionnel
Le terme HPE n’est pas reconnu officiellement en psychologie clinique, mais est utilisé dans le coaching, la psychothérapie ou le développement personnel pour désigner des personnes ayant un fonctionnement émotionnel intense : hyperempathie, grande sensibilité, perception fine de l’ambiance ou des émotions des autres.
Références : Christel Petitcollin – « Adultes sensibles et doués » (2020), « Je pense trop » (2010)
Le « zèbre » : une métaphore pour désigner les atypiques.
La psychopraticienne Jeanne Siaud-Facchin a inventé le terme de « zèbre » pour désigner les personnes à haut potentiel, sans connotation élitiste ou froide.
Un zèbre est un être différent par nature, unique par ses rayures, souvent difficile à apprivoiser, camouflé dans la savane sociale, mais profondément sensible.
Références : « Trop intelligent pour être heureux ? » (2008), « L’enfant surdoué » (2014)
🎯 Pourquoi cette distinction est importante ?
De nombreux adultes découvrent sur le tard qu’ils sont HPI, HPE ou « zèbres », souvent après des années de mal-être, de décalage ou de suradaptation. Comprendre ces notions permet de mettre des mots sur une différence vécue depuis longtemps, de reprendre confiance et de construire un parcours plus aligné avec soi.
📌 Références francophones
- Raymonde Hazan (2012) : psychanalyste ayant introduit le terme HPE et distingué trois profils (HPI, HPE, mixte). Son approche est reprise et critiquée, notamment sur Atypikoo et bandedautistes.
- Claire Stride (TF1 Info) : experte en intelligence émotionnelle, liste des traits des HPE (pensée en arborescence, empathie, leadership, etc.), tout en soulignant l’absence de test officiel La Clinique E-Santé TF1 INFO HiPe Kids.
- La Clinique E‑Santé : détaille 8 comportements caractéristiques du HPE, comme l’indépendance, l’empathie, la créativité émotionnelle… Les Potentiels La Clinique E-Santé TF1 INFO.
📘 Livres de référence
1. « Adultes sensibles et doués : Trouver sa place au travail et s’épanouir » – Christel Petitcollin (2020)
- Christel Petitcollin fait une distinction claire entre les HPI (plutôt mentaux/analytique) et les HPE (très sensibles, en lien avec le vécu émotionnel).
- Elle parle des profils dits « atypiques » et « surefficients émotionnels », souvent associés aux HPE.
2. « Je pense trop » – Christel Petitcollin (2010)
- Bien qu’axé HPI, ce livre explore des profils avec hypersensibilité émotionnelle, donc proches du HPE.
3. « Petit guide de survie pour les zèbres » – Christel Petitcollin (2017)
- Vulgarise la vie quotidienne des HPI/HPE.
4. « Trop intelligent pour être heureux ? » – Jeanne Siaud-Facchin (2008)
- L’auteure y aborde les HPI, mais laisse entrevoir une différence avec ceux qui ont un fonctionnement émotionnel plus dominant (proches du HPE) et introduit le terme de zèbre.
5. « L’enfant surdoué » – Jeanne Siaud-Facchin (2014)
- applique la métaphore du zèbre à l’enfance.
6. « Les surdoués et les autres » – Monique de Kermadec (2013)
- Elle fait la distinction entre différentes formes de douance, dont l’intellectuelle (HPI) et l’émotionnelle (HPE).
7. « Zèbre, et alors ? » – Gabrielle Sebag (2021)
- Témoignage et réflexions sur l’identité HPI.